关于健康生活的演讲稿
拥有健康的生活是每个人的需求，下面就由小编为你分享关于健康生活的演讲稿吧，仅供参考！
关于健康生活的演讲稿同学们，老师们，大家早上好!
我曾经听说过这样一句话，健康和财富就像“1”和“0”的关系，而生活就像一串数字，没有这个“1”，有再多的“0”也是没有意义的。因此，一个健康的体魄，是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石，我们才能触及我们的梦想，有机会达成我们的理想。
相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学习效率是密不可分的。作息时间安排得体，则学习效率必然提高，而学习效率的提高，能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，忍不住趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状，我希望同学们好好利用午休时间休息，保证下午听课、自修课、晚自习的效率，以保证晚上有一个充足的睡眠。同时，不得不提的是学习的惰性，相信惰性人人都有，好比作业做了一半突然觉得思绪困顿，于是出去喝杯水吃个苹果什么的，劳逸结合自然无可厚非，但若去个个把小时，就实在不应该。所以说，挑灯夜战到十一二点却未出成绩，并不是因为不够刻苦，而是因为，学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建议，关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯，健康自然地融于生活之中。< ……此处隐藏5037个字……持下去，相信，生活会更美好，未来会更光明。
最后，让我再说一句：低碳，是一种态度。就看你，是怎样的态度。
关于低碳生活的演讲稿3低碳生活是一种环保、节约又时尚的生活方式。节电、节水、节油、节气可以帮助我们将低碳生活变成现实。
目前，我们的地球母亲正在“发烧”——地球变暖。而导致这次地球母亲染上这“病”的罪魁祸首就是巨大的碳排放量。不过，要治“病”也不是没有办法的。如今，低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。
其实，低碳就在我们的身边。比如：夏天，我们用空调不要用太长时间，几个小时后就关上空调，再开电风扇，这样可以省50%的电；在冰箱内放食物时，食物量最好占容积的80%，用袋子装上水制冷后放入冷藏，这样，既能延长停机时间，也能减少开机时间，更省电；经过手工diy的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。
平时勤动手，勤动脑，也可以实现低碳生活。平时喝茶剩下的茶叶积攒起来，可以做一个茶叶枕头；用短的铅笔，做一个笔套，套在上面，可以接着用；用肥皂剩下的小肥皂，日积月累，也能成一个肥皂。
另外，平时出行尽量步行，多骑自行车，多乘坐公交车和地铁，少开私家车；少用一次性的东西；开电脑或是电视的时间都不要太长，大约几小时就关掉。
我是一个小学生，来听听我的建议吧：
1、本子要双面使用，节约纸张。
2、随手关灯，随手关水龙头。
3、多用手帕，少用纸巾。
4、购买东西时，用购物篮子，可以多次使用。
我们的地球需要我们共同的维护，让我们从我做起，从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让我们的生活更加美好。
